Abs Workout & Exercises 2.0.0

cho Motorola Moto E5

Ứng dụng này chứa 25 bài tập và bài tập bụng phổ biến nhất, tất cả đều được giải thích bằng ảnh, văn bản, mẹo và video HD.
Huấn luyện viên cá nhân của riêng bạn! Tuyệt vời cho cả nam và nữ.

Một huấn luyện viên thể hình chuyên nghiệp thể hiện hình thức chính xác của mọi bài tập.

Đào tạo cơ bụng của bạn có thể có kết quả sau đây;
- Có bụng phẳng hơn và vừa vặn.
- Giảm mỡ bụng.
- Giảm cân.
- Có được cốt lõi mạnh mẽ hơn
- Phát triển sáu gói

Các bài tập bụng và bài tập được thảo luận trong ứng dụng này đều lý tưởng cho cả nhà hoặc tại phòng tập thể dục.
Các bài tập kích hoạt cơ
bụng sau: - Cơ bụng giữa
- Cơ bụng bên
- Cơ bụng dưới

Trong khi tập cơ bụng bên mang lại cơ bụng 6 múi và kết quả hoàn thiện hơn, bạn không cần phải bắt đầu tập cơ bụng bên.
Cơ bụng giữa ban đầu quan trọng hơn.

Một lựa chọn nhỏ về các bài tập bụng được thảo luận trong ứng dụng này;
-
Gập người - Ngồi lên
- Nâng đầu gối
- Ván
- Một số bài tập với bóng thuốc (bóng Thụy Sĩ)

Kiểm tra các ứng dụng khác của chúng tôi;
- Bài tập thể hình, +120 bài tập và bài tập (http://tinyurl.com/mazmxty)
- Bài tập thể hình CHUYÊN NGHIỆP, +150 bài tập và bài tập (http://tinyurl.com/n5j2qk7)